진주시 한의원 유명한곳 궁금한 팔을 움직이고 어깨를 쓰기 힘든 증상에는
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현재 견디기 힘든 통증이 생기고 점점 심해질 경우 진주시 한의원 유명한곳 정보를 찾고 싶을 수 있고, 왜 통증이 생기는 것인지 고민될 수 있는데요. 진주시 한의원 유명한곳 궁금한 어깨의 통증이 생겼다면 어깨 부위에 문제가 생기는 질환에 대해 알아보는 것도 필요하겠습니다.
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어깨를 덮은 회전근개파열
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어깨회전근개는 어깨를 덮은 근육이라고 하는데요. 어깨를 움직일 때 회전운동을 하게 해주고, 안정성을 유지해 주는 역할을 한다고 합니다. 이 회전근개는 4개로, 소원근과 극상근, 극하근 그리고 견갑하근으로 나눌 수 있다고 합니다. 이 어깨의 근육들이 어깨를 움직이는 데 중요한 역할을 하는 만큼, 이 근육에 문제가 생길 경우 통증과 함께 어깨를 정상적으로 움직이고 사용하기 어려운 결과를 만들 수 있습니다.
어깨회전근개파열은 어깨 결림, 근력 약화, 어깨 통증 등이 나타나는 문제라고 하는데요. 회전근개 4개 중 하나, 혹은 여러 개의 회전근개 파열이 생기며 발생한다고 합니다. 어깨의 관절 운동 제한은 뚜렷하게 나타나지 않는 경우도 있다고 하는데요. 운동 제한이 있을 경우에는 팔을 들어 올릴 때 어깨 꼭대기에서 삐걱거리는 느낌을 받을 수도 있다고 합니다.
어깨의 회전근개 파열이 완전하게 되었을 경우, 팔을 들어 지면과 평행하도록 하는 자세를 유지하지 못하게 된다고 하는데요. 어깨가 아픈 증상은 몸을 바로 세우면 나아지고 누운 자세에서 심해지는 경우가 많다고 합니다. 이런 이유로 통증이 있는 곳으로 누워서 잠을 자기 힘든데요. 수면의 질은 건강을 지키고 몸과 마음을 회복하는 데 매우 중요합니다.
어깨가 아파지면서 충분히 편안하게 잠드는 게 어렵다 보니, 어깨회전근개파열을 겪는 분의 경우 수면 부족, 불면증의 어려움도 겪을 수 있습니다. 어깨회전근개파열은 어깨에 통증이 생기는 질환 중에서 상당히 흔한 편이라고 하는데요. 그렇기에 지금 어깨가 자주 아파 진주시 한의원 유명한곳 정보 고민하는 분이라면 어깨회전근개파열이 아닌지, 혹은 다른 질병인지 꼼꼼히 알아보는 게 좋겠습니다.
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어깨 구조물이 부딪히는 어깨충돌증후군
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어깨회전근개파열 문제 외에도 어깨에 발생하는 질환으로 어깨충돌증후군이 있다고 합니다. 좁은 의미에서 보는 어깨는 어깨관절과 봉우리밑 공간을 가리키는 경우가 많은데요. 그런데 넓은 의미에서 보는 어깨는 목의 뿌리 부분, 위팔의 몸통 쪽 1/3 부위, 가슴과 등의 바깥쪽 부분 등을 포함하는 상당히 넓은 부분입니다. 그렇기에 어깨에 이상이 발생할 경우 어느 부위에 문제가 발생한 것인지 파악해야 하겠습니다.
어깨 관련 구조물의 문제로 인해 충돌이 생기는 게 어깨충돌증후군이라고 하는데요. 명확한 이상 부위, 증상, 원인 등은 개인에 따라서 다를 수 있다고 합니다. 어깨 견봉의 퇴행성 변화, 힘줄 비후 등이 이유인 경우도 있다고 합니다. 어깨충돌증후군이 생길 경우 삼각근 부근에 통증이 생기는 경우가 많으며 처음에는 특정 자세나 과격한 운동을 할 때만 통증이 생기다가, 악화되면서 지속적으로 통증을 느낄 수도 있다고 합니다.
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중년에게 많은 오십견 알아보기
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어깨충돌증후군이나 어깨회전근개파열의 경우에는 수동적 움직임에는 제한이 없고, 운동 제한이 생길 경우에는 능동적 움직임에만 제한이 생기는 경우가 흔하다고 합니다. 수동적 움직임은 다른 사람이 팔을 붙잡고 어깨를 움직이는 경우이며, 능동적 움직임은 스스로 팔을 움직이는 경우인데요. 그런데 수동적 움직임과 능동적 움직임이 모두 제한되는 경우에는 의심할 수 있는 문제가 있습니다.
바로 오십견인데요. 진주시 한의원 유명한곳 정보 고민되는 오십견은 어떤 문제일까요? 오십견은 동결견이라고도 불리는데 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직이지 않는다는 의미에서 이런 별명이 붙게 되었다고 합니다. 어깨를 움직이는 관절을 싸고 있는 관절낭이라는 부분이 있는데요. 이 부분에 유착이 생기면서 어깨 통증과 함께 어깨의 수동적, 능동적 움직임이 모두 제한된다고 합니다.
특히 중년층에게 어깨 문제가 자주 생기기에 유착성 관절낭염에 오십견이라는 별명이 붙었다고 하는데요. 통증이나 관절 질환의 경우 무리한 사용을 한 분, 반복적으로 부담을 주는 활동을 한 분에게 생기는 경우가 흔합니다. 하지만 오십견의 발생 원인은 모호하며, 어깨 관절을 장기간 사용하지 않은 분에게 생기는 경우도 있다고 합니다. 어깨가 아파지고 잘 움직여지지 않아 진주시 한의원 유명한곳 고민되는 중이라면 이 점을 참고하셔서 문제를 파악하셨으면 좋겠습니다!
