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새롭게 세상에 태어난 사랑하는 아기를 안는 것은 큰 기쁨입니다. 하지만 임신과 분만 과정에서 오는 고통도 적지 않은데요. 그렇기에 임신과 출산 과정에서 약해진 몸을 이전의 상태로 돌리기 위한 몸조리 과정을 중요하게 생각하는 분이 많습니다. 현재 진주산후풍 정보 찾는 분의 경우에도 출산 후 문제, 산후관리 등에 대해서 궁금한 분이 많을 것 같습니다.
출산은 일반적으로 임신 기간 37주 이후 이루어지는 아이가 태어나는 과정인데요, 임신 37주 이전에 분만하는 경우에는 조산이나 조기 분만이라고 합니다. 그리고 임신 42주 이후에 분만하는 경우를 과숙 분만이라고 합니다. 태아와 태반을 포함한 부속물이 만출력에 의해 산도를 통과해 모체 밖으로 배출되는 현상인 분만은 자연 분만, 그리고 인공 분만으로 나눌 수 있습니다.
자연 분만의 경우 출산 후 회복이 빠를 수도 있다는 장점이 있기는 하지만, 갑작스러운 응급 상황이 생길 수도 있고, 태아와 건강상의 이유로 자연 분만이 어려운 경우도 있습니다. 인공 분만의 경우 태아의 머리 부분을 음압 장치로 흡입해 견인하는 방식의 분만인데요, 보통 인공 분만이라고 하면 복부와 자궁을 절개하는 제왕절개 분만을 떠올리고는 합니다.
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산후풍이란?
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과거 우리나라에서는 출산 후 아기가 100일이 되는 기간을 중요하게 생각했는데요, 이 기간은 약한 아기를 보호하는 시기이기도 하지만 약해진 산모가 회복하는 중요한 시간이기도 합니다. 어떤 분만 방식으로 아기를 낳더라도, 산모의 몸에 가해지는 충격은 큰데요, 보통 제왕절개 분만으로 절개 수술을 할 경우 회복 속도가 더 느리고 몸에 전달되는 충격도 크다고 알려져 있습니다.
그렇기에 제왕절개 출산을 한 분의 경우 더욱 산후풍에 유의해야 한다는 말도 들어보신 분이 있을 것 같습니다. 산후풍은 출산 후 몸이 떨리고 추운 증상, 관절이 시리고 아픈 증상 등을 말하는데요. 출산 후 생기는 여러 이상 증상을 통틀어서 산후풍이라고 말하기도 합니다. 관절이 시리고 통증이 생기는 것 말고도 여러 증상이 산후풍으로 인해 발생할 수도 있다고 합니다. 그렇기에 의심되는 증상이 있을 경우 되도록 빠르게 진주산후풍 문제를 알아봤으면 합니다.
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어떤 경우 산후풍에 대해 더 주의해야 할까요?
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먼저 언급했듯이 제왕절개 출산을 한 분의 경우 더욱 산후풍의 위험이 클 수도 있다고 합니다. 또한 난산으로 출산 과정에서 고생한 분이나 임신 기간 동안 여러 일을 겪으며 힘들었던 분의 경우에도 산후풍에 대해 조심해야 합니다. 그리고 출산 후에 잘못된 산후조리를 하면서 이미 산후풍 증상의 조짐이 보이는 분의 경우에도 산후 후유증의 위험이 클 수도 있다고 합니다.
그리고 현재 결혼 연령이 올라가면서 출산하는 연령대도 높아지고 있습니다. 그렇다 보니 출산 이후 회복도 늦어질 수 있습니다. 특히 첫째 아이를 낳고 난 후에 둘째 아이 출산을 하는 연령은 더욱 높은 편인데요. 만 35세 이상으로 출산을 했다면 더욱 진주산후풍 문제와 몸조리에 관심을 가져야 한다고 합니다.
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진주산후풍 산후 우울증이 궁금하다면?
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출산 후 산후풍 문제로 관절 통증, 시림 증상 말고도 다양한 증상을 생각할 수 있는데요, 심한 피로감, 무기력감, 수면의 질 저하, 소화불량 등의 증상을 겪는 분, 두통이나 어지럼증 등의 증상을 겪는 분도 있을 수 있습니다. 그리고 현재 신체의 증상만이 아니라 심리적 어려움을 겪으면서 진주산후풍 정보에 대해서 관심을 갖는 분도 있을 것 같습니다.
출산 후에는 사랑하는 아기와 가족을 이루는 만큼 행복해야 할 것 같은데 왜 우울증이 생길까요? 생소하게 생각하는 분도 있지만 실제로 산후 우울증은 상당히 흔하게 나타나는 증상입니다. 출산 후 4주에서 6주 사이인 산욕기 동안 심한 불안감을 느끼거나 우울한 기분을 느끼기도 합니다. 또한 불면증, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하 및 죄책감 등을 경험하는 분도 많다고 합니다.
산후에는 출산 후 달라진 건강과 몸 상태, 육아에 대한 무거운 부담, 달라진 환경과 생활, 호르몬의 변화 등 여러 요소가 영향을 미치며 우울감을 느낄 수 있다고 하는데요. 일부는 산후 1년까지도 지속될 수도 있다고 합니다. 산후 우울증의 경우 정도에 따라서 큰 위험이 있을 수도 있는데요. 그렇기에 주변의 충분한 도움을 받으면서 적극적으로 변화를 위해 힘쓰셨으면 합니다.
