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단단한 음식, 질긴 음식으로는 고기류, 말린 음식 등이 있습니다. 그런데 이런 음식을 좋아하고, 즐겨 먹는다면 주의해야 하는 게 있는데요. 바로 턱을 사용하기 어려운 턱관절 장애입니다. 단단하고 질긴 음식을 자주 드시는 편이라면 턱관절의 부담이 평소 커져 있는 상태일 수도 있습니다.
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턱관절 장애 알아보기
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뼈와 뼈 사이에서 쿠션과 비슷한 역할을 하는 디스크나, 턱을 둘러싼 근육과 뼈, 관절 등에 이상이 생기고 배열에 문제가 생기면서 진주턱관절치료한의원 '딱'소리가 나는 증상이 생기기도 하는데요. 이런 문제가 생기면서 턱관절이 본래 해야 하는 역할을 하는데 지장이 생기는 경우 '턱관절 장애'라고 생각할 수도 있습니다.
턱관절은 양쪽 부분이 이어지며 균형 있게 움직이는 관절 부분입니다. 이 턱관절은 입을 여닫고 음식물을 잘게 부수는 저작 운동을 하는데요. 그렇기에 입을 열어서 하는 다른 사람들과의 대화, 소통, 식사 등 사람이 살아가며 기본적으로 해야 하는 것들과 턱관절의 건강이 밀접한 연관이 있다고 생각할 수 있겠습니다.
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턱관절 장애 증상은?
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턱관절이 원래 해야 하는 기능을 수행하는 데 어려움을 겪는 턱관절 장애 문제가 있을 경우 진주턱관절치료한의원 정보 알아보고 싶을 수 있는 여러 고민이 생길 수 있습니다. 입을 벌릴 때 턱이 아파서 크게 벌리기 어려운 경우도 있는데요. 손가락 세 개를 세로로 모아서 입에 넣으려고 할 때 잘 들어가지 않는다면 입을 충분히 벌리기 어려운 개구장애가 있는 상태일 수도 있다고 합니다.
입을 충분히 열지 못할 경우 식사를 할 때도 불편함을 겪게 되며, 또 양치질 등 치아 위생 관리에도 영향을 줄 수 있다고 합니다. 턱관절 부위가 뻐근하고 아픈 증상이 생기며, 충분한 휴식을 취해도 피로감을 느끼는 경우도 있는데요. 턱관절 주변의 근육이 과도하게 긴장하게 되면서 만성 피로가 생기고 두통, 머리까지 뻣뻣한 듯한 증상, 결림 증상 등으로 어려움을 겪기도 합니다.
진주턱관절치료한의원 고민되는 턱관절 문제를 가진 분의 경우, 목과 어깨, 머리 부분까지 과도하게 긴장하게 될 수도 있는데요. 이런 이유로 턱 한 부분만의 문제가 아니라 여러 부위의 통증, 피로에 시달릴 수도 있습니다. 또한 음식을 편안하게 먹기 위해서는 저작 운동이 중요한데요. 음식물을 부수고 침과 섞는 저작 운동이 어려워지게 되면서 소화불량을 겪게 될 수도 있습니다.
이런 턱관절 장애 문제는 왜 생길까요? 턱관절 장애의 발생 요인은 여러 가지가 존재합니다. 하나의 문제만을 갖고 있을 수도 있지만, 실제로는 여러 문제를 갖고 있을 수도 있는데요. 스트레스, 잘못된 자세, 외상, 생활 습관, 치아 교합 문제 등이 있을 수 있습니다. 그렇기에 왜 진주턱관절치료한의원 고민되는 문제가 생긴 것인지 나의 상황을 파악해야 하겠습니다.
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턱관절 장애와 거북목 일자목 문제
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턱관절 장애를 가진 분의 경우 평소 턱을 괴는 습관을 가진 분도 있고, 잘 때 엎드리고 자거나 턱에 부담이 되는 자세로 잠드는 습관을 가진 분도 있을 수 있습니다. 그리고 목을 쭉 앞으로 빼고 고개가 빠진 거북목, 원래 있어야 하는 경추의 곡선이 사라진 일자목 문제도 목 주변 근육의 불필요한 긴장을 불러온다고 하는데요.
목과 주변 근육이 긴장하면서 얼굴, 턱의 근육도 과도하게 긴장할 수도 있습니다. 이런 상황에서 진주턱관절치료한의원 고민되는 턱 통증이나 턱관절 장애 문제가 악화될 수도 있다고 합니다. 턱관절 증상 외에도 거북목, 일자목은 척추 추간판 탈출증, 근막통증 증후군 등의 여러 통증 질환, 척추 질환과 연관성이 클 수도 있다고 하니 평소 바른 자세를 찾기 위해 노력해야 하겠습니다.
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턱관절 장애와 얼굴이 아픈 삼차신경통
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턱관절 장애 문제를 가진 분의 경우 턱관절 구조에 문제를 갖고 있는 경우도 있을 것 같습니다. 그런데 턱관절 구조 이상으로 인해 생길 수 있는 질환으로, 작은 자극에도 심한 통증을 느낄 수도 있는 삼차신경통이 있다고 합니다. 삼차신경통이 있을 경우 세수를 하거나 면도를 하는 가벼운 자극에도 얼굴이 아플 수 있습니다. 처음에는 작은 통증과 불편함으로 시작해 크지 않은 문제 같아도 턱관절 이상으로 인해 여러 어려움을 겪을 수도 있다고 하니 이 점을 참고하셨으면 합니다.
