# 사람을 사랑하는 사랑인한의원 진주점

. 사랑하는 사람들과 시간을 갖는 것은 많은 분이 가장 행복하게 생각하는 때인 것 같습니다. 평소에는 바쁘고 할일도 많다 보니 가족 구성원이 다 함께 시간을 갖는 것이 그렇게 쉽지 않을 수 있는데요. 그렇기에 연휴나 주말, 휴가 때를 이용해 가족이 함께 여행을 떠나기도 합니다. 특히 토요일, 일요일에 자동차를 이용해 나들이를 하는 분이 많은데요. 이런 시간을 가질 때 주의해야 하는 게 바로 교통사고입니다. ​ ​자동차로 인한 사고, 그밖의 여러 교통수단으로 인해 생기는 사고를 통틀어서 교통사고라고 하는데요. 일반적으로 선박, 비행기 등을 개인이 운전하는 일이 드물고, 우리나라는 자차 보급율이 높다 보니 교통사고라고 하면 '자동차 사고'를 연상하는 분이 많은 것 같습니다. 주말 나들이를 가거나, 여행..

. 몸에서 지방은 무조건 나쁜 것이라고 인식하는 경우도 일부 있습니다. 지방이 지나치게 몸에 축적된 상태가 바로 비만이라고 하는데요. 비만으로 인한 여러 문제가 알려지면서 비만에서 벗어나고 싶어 하는 분이 많은 것 같습니다. 하지만 실제로 지방은 몸에 꼭 필요한 것이며 과도한 경우 문제가 되는 것이라고 합니다. 뇌의 약 80%는 지방으로 이루어져 있으며 세포막을 구성하는 중요한 성분이자 호르몬의 재료이기도 한 것이 지방이라고 합니다. ​ ​ "필요한 것 이상으로 지방이 몸에 존재하는 비만 문제와 복부비만 "​ 탄수화물, 그리고 단백질은 1그램당 4킬로칼로리의 열량을 낸다고 하는데요. 하지만 지방은 1그램당 약 9킬로칼로리 정도의 열량을 낸다고 합니다. 그렇기에 지방은 매우 효율적인 에너지원이라고도 ..

. 이런 성호르몬 분비가 줄어들고, 신체의 노화가 찾아오는 갱년기는 남성과 여성 모두에게 찾아오는데요. 특히 여성의 갱년기 증후군 문제가 많이 알려져 있습니다. 급성 여성호르몬 결핍으로 인해 갱년기 증후군이 나타나게 된다고 하는데요. 특히 이 시기에 뱃살이 찌면서 다이어트를 고민하는 경우도 많다고 합니다. ​ "갱년기 문제 알아보기 "​ 난소의 노화가 진행되고 기능이 떨어지면, 여성호르몬의 생산력도 약해지고 배란도 더 이상 이루어지지 않습니다. 초경을 시작하는 연령대는 주로 만 12살 이후라고 하는데요. 10대 초반부터 40대 중후반이 될 때까지 규칙적으로 월경을 겪게 됩니다. 그렇지만 갱년기 시기인 40대 시기가 되면서 생리양이 줄어들거나 생리가 불규칙해지는 변화가 나타날 수 있는데요. 무월경 증..