진주어깨통증 어깨를 들어 올리기 힘든 이유는?
. 언제부터인지 자주 어깨가 아픈 경우, 진주어깨통증 정보 알고 싶을 수 있는데요, 어깨는 몸통과 팔을 이어주는 관절 부분입니다. 이 어깨 관절을 지지하고 보호하기 위해, 그리고 편안하게 움직일 수 있도록 여러 구조물이 존재하는데요, 어깨 부위가 작지 않은 만큼 현재 어깨가 자주 아파져 오거나, 결림 같은 증상이 있다면 꼼꼼히 문제를 파악해야 하겠습니다. "진주어깨통증 정보 찾고 싶은 어깨충돌증후군 알아보기 "어깨가 아픈 질환으로 어깨충돌증후군을 들 수 있는데요, 견갑골의 견봉 그리고 상완골의 대결절부의 마찰이 팔을 들어 올리는 자세에서 발생하여 염증이 유발되는 것이 어깨충돌증후군이라고 합니다. 이렇게 마찰이 반복되면서 회전근개 힘줄의 손상, 견봉하 점액낭 등 어깨 관련 구조물의 손상 등을 불..
진주척추병원 아닌 일상을 힘들게 하는 척추 문제 한방 정보까지
. 노화가 진행되면서, 신체에는 많은 변화가 나타나게 되는데요. 질병 중에는 연령대에 따라서 발생 빈도가 다른 질환이 있습니다. 특히 젊은 시절과 다르게, 나이를 먹으면서 진행될 수 있는 통증 질환, 관절 문제 등도 있습니다. 현재 허리가 자주 아프고, 엉덩이 쪽에도 통증이 있어서 고민일 경우, 척추관 협착증에 대해서도 알아봐야 할 수도 있다고 합니다. "척추관 협착증은? "척추관 및 추간공이 좁아지면서 요통과 신경증상이 생기는 질환을 두고 '척추관 협착증'이라고 합니다. 척추는 신체의 균형을 잡아주고, 뇌에서 나온 신경다발이면서 말초신경계와 이어지는 중요한 척수를 보호하는 역할도 하는데요. 이때 척수는 중요한 신경통로인 만큼 강력한 뼈인 척추 안에 보호된다고 합니다. 척추는 위로는 머리뼈와 아래로..
진주추나요법 나쁜 자세 습관이 남았다면은
. 활력있는 일상을 유지하고, 건강하게 활동하기 위해서 중요한 것으로 많은 분이 꼽는 것이 바로 바른 자세인데요. 좋은 자세를 유지하는 것의 중요성이 알려지면서, 현재 바른 자세를 찾고, 올바른 몸의 균형을 다시 찾기 위해서 여러 운동을 하는 분이 많은 것 같습니다. 요가를 하기도 하고, 필라테스 같은 운동을 하기도 하고, 혼자 스트레칭도 하면서 노력하고는 합니다. "좋은 자세를 갖고 싶다면? " 그런데 사실 이미 몸의 균형이 어긋난 상태, 신체 불균형이 진행된 상태라면, 내가 바른 자세를 하려고 하는 것도 어렵고, 바른 자세를 위해 노력해도, 몸이 느끼는 균형과 실제 균형은 다를 수도 있습니다. 이런 상태에서 좋은 자세를 잡으려고 하더라도, 올바른 자세를 유지하는 게 사실 많이 어려운데요..